Pequeno Almoço refrescante para os dias de Verão.
Receita para 1 Pessoa
Ingredientes
- 3 dl leite de amêndoa
- 3 colheres de cozinha de sementes de chia
- 30 g de The Whey+ baunilha Ice-Cream
- 30g de aveia
- Coberturas:
- Framboesa
- Folhas de Hortelã
- Melão
Procedimento
Misture todos os ingredientes (excluindo as coberturas) num recipiente selado no frigorífico durante a noite. No dia seguinte, retire o conteúdo do recipiente para uma taça e adicione as coberturas.
Desfrute de um pequeno almoço cheio de proteína saturada.