Pequeno Almoço refrescante para os dias de Verão.

Receita para 1 Pessoa

Ingredientes

• 3 dl leite de amêndoa
• 3 colheres de cozinha de sementes de chia
• 30 g de The Whey+ baunilha Ice-Cream
• 30g de aveia
• Coberturas:
• Framboesa
• Folhas de Hortelã
• Melão

Procedimento

Misture todos os ingredientes (excluindo as coberturas) num recipiente selado no frigorífico durante a noite. No dia seguinte, retire o conteúdo do recipiente para uma taça e adicione as coberturas.
Desfrute de um pequeno almoço cheio de proteína saturada.